Inspiráció a gyakorlatban

17 Sep Inspiráció a gyakorlatban

Égből pottyant gondolatok

Nemcsak élelemre van szükségünk, de lelki táplálékra is

Vannak az életnek egyetemes témái. Amik mindenki életútján szerepet játszanak. Lehet, hogy nem tudjuk, de tudattalanul ott lapulnak a háttérben, és előbb-utóbb hasznosak lehetnek…

Inspiráció a gyakorlatban

Az inspiráció (vagy ötlet, késztetés, lélekjelenlét, isteni szikra, ihlet, amikről az előző cikkben szó volt) nem jön rendelésre – nekem most éjjel fél 3-kor alvás helyett indult be, pedig egész délután készen álltam. Iskolás koromban rettegtem a fogalmazásoktól: mi lesz, ha semmi sem jut az eszembe? Nincs a kezünkben: van, amíg van, ha nem jön, nincs. Olyankor várni kell, alázattal…

Sokszor magunk állunk útjába görcsös akaratunkkal – ilyenkor segíthet egy kis szünet (tökéletesen alkalmas a mosogatás is) vagy kikapcsolódás, pl. séta a természetben. Ha meditálunk, csökken vagy megszűnik a görcsösség (stressz), s még könnyebben állunk rá a gördülő megközelítés hullámhosszára!

Ismert, hogy a legfontosabb felfedezések sokszor alvás közelben születnek. Ez az alfa-állapot, amit az agykontroll megtanít tudatosan elérni és megtartani. Edison egy anekdota szerint úgy találta föl a villanykörtét, hogy – szokásához híven – a kérdést föltéve egy súlyos golyót kezében tartva nyugodtan ült, és amikor elbóbiskolt, leesett a golyó. Ő fölriadt, és visszagondolt az utolsó gondolatára… Sőt, az agykontrollal még, szelíden, de programozhatjuk is az ihletet – nekem sokszor segített könyvírás közben, persze nem mindig…

Jól jöhet, ha inspirációt gyűjtünk: (szak)könyvekből, előadásokból, művészi alkotásokból, vagy egyszerűen egy jóízű beszélgetésből. Legtöbbünknek nemcsak élelemre van szüksége, de lelki-szellemi táplálékra is: szépségre, bölcsességre, kreativitásra.

Ha valaki őszintén kérdez, engem inspirál. Ezért kérek minden olvasót: bátran írjátok meg mélyen foglalkoztató kérdéseiteket, (élet)témáitokat, helyzeteiteket – magánügyben lehet név nélkül is –, amiről szívesen olvasnátok! Hadd kapjak tőlük szárnyakat!

Előre is köszönöm:
Molnár Éva Zsófia
(A „Kiút a korlátok közül” című könyv szerzője)